Zaczynam od Ciebie, nie od gotowego rozwiązania.
Nie zakładam z góry, czego potrzebujesz. Każde spotkanie zaczynam od rozmowy, obserwacji i uważności na to, z czym przychodzisz. To Ty decydujesz, jak głęboko chcesz wejść w doświadczenie.
O mnie
Kilka słów o mnie
Fascynuje mnie człowiek jako wielowymiarowa istota — jego sposób bycia, gesty, głos, oddech, napięcia w ciele, emocje, intuicja i to, co pozostaje niewidoczne.
Bo najważniejsze często nie znajduje się na powierzchni. Można je wyczuć, zanim zostanie nazwane — w spojrzeniu, ruchu, tonie głosu czy chwili ciszy.
Najbardziej cenię właśnie takie chwile — kiedy ktoś może po prostu być sobą i opowiedzieć swoją historię, bez oceniania i bez pośpiechu.
Ważne są dla mnie prawda, intuicja, szacunek, uczciwość i słowo. A prawdziwa relacja między ludźmi zaczyna się od prostych rzeczy: zaufania, bezpieczeństwa, uważności i tego, że możemy być wobec siebie prawdziwi.
Bliska jest mi natura i jej wpływ na człowieka. Muzyka, szczególnie ta związana z tradycją i korzeniami, również zajmuje w moim świecie ważne miejsce. Lubię wracać do tego, co nasze, proste i prawdziwe — do korzeni, tradycji i tego, co łączy nas z miejscem, z którego pochodzimy.
Uwielbiam chodzić boso, wtedy czuję się wolna. Lubię wspólnie z bliskimi przygotowywać posiłki, czytać ciekawe książki i chodzić po górach, tych mniej lub bardziej wymagających. Fascynuje mnie architektura, a od niedawna również abstrakcyjne malarstwo.
Kreatywność jest mi bardzo bliska. Lubię tworzyć, wymyślać nowe rzeczy i wcielać je w życie — szczególnie wtedy, gdy mogą służyć czemuś dobremu i przynieść wartość innym. Lubię też czerpać od ludzi i nieustannie odkrywać coś nowego.
Mam też słabość, która towarzyszy mi od dzieciństwa — owoce i warzywa, najlepiej prosto z sadu i ogródka. To chyba jedna z najprostszych rzeczy, które zawsze potrafią mnie ucieszyć.
Ludzie często mówią mi, że przy mnie czują spokój i łatwo się otwierają. Cenią moją szczerość, bezpośredniość i energię. Mam dużą wrażliwość na ludzi — często wyczuwam emocje i napięcia, zanim zostaną nazwane. Zauważam drobne sygnały, które łatwo przeoczyć, i właśnie dlatego tak bardzo fascynuje mnie to, co kryje się pod powierzchnią.
To miejsce stworzyłam z potrzeby serca. Sama przeszłam przez doświadczenia, które pokazały mi, jak ogromną moc mamy w sobie, kiedy zaczynamy naprawdę słuchać własnego ciała i tego, co podpowiada nam wnętrze.
Z czasem odkryłam, że wiele odpowiedzi nie przychodzi z zewnątrz. Są już w nas — potrzebują tylko przestrzeni, żeby je usłyszeć. Właśnie tą przestrzenią chcę dzielić się z innymi.
Moja droga
Zanim zaczęłam towarzyszyć innym, sama musiałam wrócić do siebie
Nie zaczęłam od gotowych odpowiedzi. Zaczęłam od siebie.
Moja droga prowadziła przez doświadczenia, które nauczyły mnie zatrzymywać się, słuchać ciała i zauważać to, co wcześniej pozostawało poza moją świadomością. Trudniejsze momenty stały się dla mnie okazją do głębszego poznawania siebie — swoich potrzeb, granic, emocji, intuicji i własnej siły.
Z czasem zaczęłam rozumieć, że poznawanie siebie nie polega na stawaniu się kimś innym, ale na odkrywaniu tego, kim naprawdę jestem — poza oczekiwaniami, schematami i tym, co przez lata brałam za własne.
To właśnie wtedy zaczęłam mierzyć się również z tym, co pozostawało w cieniu — z własnym ego, schematami i częściami siebie, których wcześniej nie chciałam lub nie potrafiłam zobaczyć. Dopiero później odkryłam, że Jung nazywał ten proces indywiduacją — drogą stawania się coraz bardziej sobą.
Z tej drogi powstało również to miejsce. Masaż, dotyk, oddech i dźwięk są dla mnie różnymi sposobami spotkania z człowiekiem — każdy może doświadczyć ich inaczej, na swój własny sposób.
Swoją wiedzę rozwijam poprzez naukę, szkolenia, praktykę i własne doświadczenie. Łączę to, czego się uczę, z uważnością na człowieka, jego granice i indywidualne potrzeby.
Nie mam gotowej odpowiedzi na każdą historię. Mam za to doświadczenie, wiedzę i ciekawość drugiego człowieka.
I nadal się uczę. Dla mnie rozwój nie ma końcowego etapu.
Z sercem, blisko ciała
Jak pracuję
Trzy języki, którymi rozmawiam z ciałem
Każde spotkanie jest inne, bo każde ciało niesie inną historię. Łączę te trzy podejścia tak, jak w danym momencie potrzebujesz.
Słucham tego, co mówi ciało
Zwracam uwagę nie tylko na napięcia, ale też na oddech, sposób poruszania się, reakcje i drobne sygnały. Pozwala mi to dopasować tempo, intensywność i sposób prowadzenia sesji do Ciebie.
Zostawiam przestrzeń na Twoje doświadczenie
Nie mówię Ci, co masz czuć ani co dana reakcja „oznacza”. Możesz doświadczać po swojemu — bez oceniania i bez potrzeby dopasowywania się do żadnego schematu.
Wartości
Na czym opieram każde spotkanie
Pięć wartości, które wyznaczają sposób, w jaki pracuję i spotykam się z drugim człowiekiem.
Bezpieczeństwo
Chcę, żebyś od pierwszej chwili poczuł, że jesteś w dobrych rękach. Zadbam o to, by nic nie musiało być wymuszone i żebyś mógł poczuć się swobodnie.
Autentyczność
Możesz być sobą — bez potrzeby przyjmowania żadnej roli, spełniania oczekiwań czy ukrywania tego, co naprawdę czujesz.
Uważność
Chcę spotkać Cię z otwartością na to, z czym dziś przychodzisz. Bez założeń i bez gotowego scenariusza. Daję sobie czas, żeby Cię usłyszeć i dostrzec to, co w tym momencie jest dla Ciebie ważne.
Troska
Chcę, żebyś poczuł, że jesteś tutaj ważny. Zależy mi na małych rzeczach — na Twoim komforcie, samopoczuciu i na tym, żebyś poczuł, że ktoś naprawdę o Ciebie dba.
Podążanie
To Ty wybierasz, czego potrzebujesz. Możesz coś przyjąć lub nie, zatrzymać się albo zmienić zdanie. Niczego nie musisz robić tylko dlatego, że tak wypada.
Fundament pracy
Podejście oparte na bezpieczeństwie
Ciało otwiera się tylko wtedy, gdy czuje się bezpiecznie. Dlatego zanim cokolwiek się wydarzy, dbam o cztery rzeczy:
Zgoda
Nic nie dzieje się bez Twojej zgody. Na każdym etapie możesz powiedzieć „stop” — i to wystarczy.
Granice
Twoje granice są dla mnie ważne i nie podlegają negocjacji. Możesz je wyrażać, zmieniać i przypominać o nich w każdej chwili.
Zaufanie
Nie oczekuję go od pierwszego spotkania.
Tempo klienta
Nie ma potrzeby się spieszyć. Dajemy sobie tyle czasu, ile potrzebujesz, żeby poczuć się dobrze z tym, co się wydarza.
Nie musisz iść tą drogą sama / sam
Jeśli coś w Tobie mówi „to dla mnie” — posłuchaj tego głosu. Zobacz, jak mogę Ci towarzyszyć, albo po prostu napisz. Odpowiem na każde pytanie.